Instagram Svetlana Bondarchuk

Новый выпуск «Света вокруг света» уже на YouTube ???????????? Мы любим совмещать приятное с полезным, поэтому во время нашего африканского круиза записали для вас выпуск с очень интересной героиней — писательницей Ириной Огановой @oganova555 ❤️ Писать Ира начала не так давно, но в ее портфолио уже десять книг, которые с удовольствием читают ее поклонницы и поклонники со всей страны. Конечно, мы поговорили о том, как Ирина пришла в писательство, с чего все началось, что она готовит дальше, откуда берет свои сюжеты и на ком основаны ее персонажи. Но что же было до книг? Счастливое ленинградское детство, летние поездки в Италию и Финляндию, модный бизнес в 1990-е и два замужества — обо всем этом вы тоже узнаете из нашего интервью. А еще про любую дачу Ирины в Комарово, которая является настоящим культурным наследием — туда даже экскурсии водят!Скорее ???????????????????? и делитесь впечатлениями) ссылка в сторис ????????

Новый выпуск, который вы (и мы) так ждали — Николай Цискаридзе в «Света вокруг света»! Сегодня у нас очень необычный антураж — впервые мы снимаем интервью в «Сапсане». А иначе поймать невероятно востребованного и занятого Николая Цискаридзе просто невозможно. Об этом интервью мы мечтали годами, и вот оно случилось! Как всегда, мы старались показать вам героя с новой стороны, рассказать о нем что-то, чего вы еще не знаете. В случае с Николаем это несложно — у него бессчетное количество потрясающих историй и невероятный жизненный опыт, которым он щедро делится с окружающими.Ссылка уже в шапке профиля! Скорее смотрите ???????????????????? и делитесь впечатлениями ????????????

Мой дедушка Давид Яковлевич Вайсман прошел всю войну ????9 мая был и будет всегда важным праздником в моей семье. День памяти! День благодарности! И день победы над фашизмом. Всех с праздником! Ура! ????????

Моё африканское путешествие продолжается. Долетели до Дакар , погуляли по городу, непростая задача поймать местный ритм и не потеряться. ????️ Купила национальные ткани, буду шить платья ????????????Много красивых сенегальцев, но фотографировать их нельзя ????☪️ Загрузились на лодку @swanhelleniccruises ????Позанимались йогой @funnystudiomoscow ???????? теперь адаптируемся ????????????Идем в Кабо-Верде ???????? Покой нам только снится ????

апрель 23 ????????????????????????????апрель 24 ????????

Всем классной недели ????❤️ Кофе ☕️ и на ???????? бежииим…???? @mulier.moscow

Вам удается соблюдать work-life balance? Я, признаться, только этому учусь ???? на выходных всегда прилетают десятки сообщений в рабочих чатах, а не ответить невозможно ???? и вот уже снова понедельник ???? бежим работать ????????‍♂️???????? @loginovastore

Как можно расслабиться после очень сложного дня ….????? Включить любимую музыку ???? и танцевать ✨

????????????????????????????????Важные телефоны сейчас:«Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области+7(498)602-03-01, +7 (498) 602-03-03Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки:+7 (495) 621-43-31Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России +7 495 989-50-50 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни+7 (495) 621-78-87Поиск пострадавшего по больницам Москвы+7 (495) 624-31-52Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона+7 (495) 688-22-52 Единый телефон доверия МЧС России+7 (495) 400-99-99, +7 (495) 983-79-01Линия психологической помощи Российского Красного Креста8-800-250-18-59Единый телефон доверия.Звонить можно из любого региона России8-800-333-44-34Чрезвычайные ситуации и поддержка пострадавших. По горячей линии можно обратиться в случае кризисной ситуации и психологической травмы. 8-800-775-17-17Горячая линия психологической помощи для всех людей (Благотворительный фонд «Просто люди»)8-800-100-1941Пункты сдачи крови для пострадавших:— Донорский центр на Беговой - ул.Поликарпова, д.14, стр. 1;— Донорский центр Царицыно - ул.Бакинская, д.31;— Донорский центр на Шаболовской - ул.Шаболов

любовь к хорошей музыке и к танцам ???????????? это семейное ????